大姨妈来了不建议用热水泡脚按摩，因为这样容易让血液循环加强，从而导致出血，而泡脚也会让你的血液循环加快，导致月经量增加，所以建议当来月经时，可以按摩头部和肩膀，但最好不要在其他地方按摩或热水浸泡双脚，这样只会让血液流出的更多。