孕妇能吃大龙虾吗

(女,34岁)我不久前怀孕,现已有两个月,但我胃口特别好,并且经常感到睡眠不足,经常睡觉,特别困,请问孕妇能吃大龙虾吗?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

孕妇是可以吃大龙虾的,但是一定要控制量的摄入,因为大龙虾是一种富含高蛋白质的食物,里面富含钙,营养价值比较高,孕期适量的吃,可以补充营养,有利于胎儿的生长发育。但是由于虾性质偏寒凉,所以孕期一定要控制量的摄入。平时也要注意多吃蔬菜和水果,以避免容易引起上火的症状。

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