降低雄激素的水平，并不是单纯的通过饮食调理就可以的。而且，判断雄激素水平过高，也不是单纯的通过体毛旺盛这种症状就可以确诊的。患者应当先到医院做性激素六项化验检查，如果确诊是女性激素水平过高引起的体毛旺盛，应当在医生的指导下服用药物进行治疗。同时注意多吃些豆制品，葛根等食物。