月经期只要有营养的食物都可以吃。网上传草莓中含有雌激素不建议吃，都是不准确的，正常草莓在生长过程中，虽然用农药或者用药物杀虫，但绝大多数都没问题，经期吃水果只要有营养的水果都可以吃，水果毕竟是水果，不是药物，没有神奇的副作用，所以，水果只要有营养，经期适量吃都可以。