孕晚期可以骑自行车吗

(女,25岁)我怀孕已经八个月了,没有其他任何不适的症状,最近想骑自行车出门散心,请问我还可以骑自行车吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

孕晚期如果没有任何不适也可以骑自行车。孕期骑自行车并不是绝对的禁忌,主要是根据自己的实际情况去做决定。但是孕晚期总的来说应该避免长途跋涉,骑自行车的时间不宜太长,每天20分钟左右即可。每个女性的体质是不一样的,有人整个孕期都在运动,而有的人则需要静养安胎,所以不能一概而论。如果骑车过程当中有不适要及时停止。

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