跑步一个月不一定可以治疗盆腔炎的，但是跑步对盆腔炎的恢复是有好处的。因为女性在坚持做运动的过程中，可以有效的提高身体的免疫力，从而促进炎症快速的恢复。如果检查后发现自己有盆腔炎，容易导致女性出现腹部的疼痛，腰酸痛，甚至会出现白带增多，异味等症状的，建议及时的做治疗。