高糖高脂的食物有哪些

(女,55岁)我的妈妈一直都没有体检过,所以就带他去医院验抽血检查,发现是有高血糖和高胆固醇血症,平时不能吃一些高糖高脂肪的食物,请问高糖高脂肪的食物有哪些呢?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

高糖高脂的食物有动物内脏、肥肉、红糖、白糖、蜂蜜等,这些都不适合高脂以及高糖的人食用。高血糖高血脂一般都是长期间饮食不良所引起的,在生活中一定要加强的锻炼身体,不要经常吃一些含糖比较高的食品,比如巧克力、蛋糕、香蕉、肥肠等食品,多吃一些含有维生素比较高的食品。

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