长时间不来月经可能会导致腰酸无力的情况发生，跟个人的体质是有一定关系的，如果出现月经推迟的情况，都要去医院化验一下，看一下是否出现了内分泌的紊乱，一定要注意局部的卫生，避免吃一些不好消化的食物，尽量注意保暖，尽量避免发生着凉。