月经的时候可以吃芒果吗

(女,34岁)近两天我来月经了,但是我在来月经后想要吃一些芒果,又害怕月经期间不可以吃芒果,月经的时候可以吃芒果吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

通常可以吃芒果。芒果属于一种比较常见的水果,含有多种维生素并且含有胡萝卜素,通常有助于补充月经期身体所需的营养物质,而且并不会对月经造成影响。但是有多数人会对芒果过敏,因此还要保证对芒果不过敏的情况下才可以正常食用。在月经期间还要注意腹部保暖,尽量避免受凉受寒,也要避免吃寒凉的食物。

扩展阅读