在月经期间尽量不要刮痧，会影响月经调节，有可能会出现月经淋漓不尽或者是血流量增多等症状。在刮痧时候一定要避开月经期，适当的刮痧能够去除风寒，可以将体内的寒气排出，体内有寒气，多数是长期处于潮湿环境下所致，并且跟经常触碰冷水也有关系，会使关节部位出现疼痛感，日常也要加强体育锻炼改善寒性体质。