痛经一般多数是由于宫寒或者气滞血瘀等因素引起的腹痛，热敷对痛经有缓解的作用，女性在月经期间出现血块，与内分泌失调，子宫肌瘤等症有关。内分泌失调造成血块出现，这种情况不会对自身造成太大的伤害，注意观察，如果连续几个月都出现这种情况，就建议到正规医院进行检查。