问女人腰椎疼要注意什么
详
（女，43岁）我老婆总是说她腰椎疼，去医院看医生，医生给开了一些药，还说需要多注意身体，女人腰椎疼要注意什么啊？
精选回答
吕爱明副主任医师
北京医院「三级甲等」 妇产科
女人有腰椎疼痛的症状，需要注意的事项主要包括：1、不要干弯腰出力的体力劳动活，尤其不能弯腰抬重物，人民导致椎间盘突出。2、需要适当的锻炼身体，但是不要过度活动腰椎。3、要注意坚持服用钙片补钙，坚持喝牛奶、豆浆，避免因为骨质疏松加重而使腰痛的症状加重。