可适量喝些红糖姜水，有助于促进局部血液循环，使毒素尽快排出体外。若伴有痛经的症状，可遵循医嘱服用益母草颗粒来进行治疗，能够促进淤血的排出。另外也可以结合热敷的方式，用暖贴放在小腹部位，对于排除毒块能起到一定作用。期间要避免吃过于生冷的食物，比如冷饮或者冰淇淋，以免引起痛经。