哺乳期可以推背按摩吗

(女,21岁)我生完孩子一段时间了,现在处于哺乳期,最近感觉腰酸背痛,想要按摩一下,哺乳期可以推背按摩吗?

精选回答

冯仰伟副主任医师

中国人民解放军第九六〇医院「三级甲等」 妇产科

哺乳期间也可以推背按摩,这没有什么影响。推背按摩具有舒筋活络止痛的作用,可以缓解疼痛,缓解疲劳,对哺乳没有什么影响。哺乳期间一般情况下不要服用药物,不要吃辛辣刺激性食物等就可以,饮食生活规律可以适当营养,有利于乳汁充足。同时应该保持心情愉快。

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