孕囊一天可以长1mm，做了检查发现自己怀孕后，需要观察身体的变化，很多的孕妇都是会出现早孕反应的，比如尿频，恶心，食欲下降等，不要太疲劳，近期应该多吃温性的食物，看一下体重的变化。等停经后7周以上可以到医院做彩超检查，判断是否有胎心，孕早期避免出现流产，腹痛等不适的现象。