是可以适量吃一些糯米饭的糯米饭营养价值也是比较高的，在吃了之后可以补充气体当中的营养成分，同时还具有健脾养胃功效，能够缓解孕妇食欲不佳和腹胀，对于腹泻也能够起到一定的帮助作用，当存在气短无力和腹胀之后，也可以适当的吃一些糯米食物来进行调理，但是糯米当中含有糖分，不可以吃太多。