来月经可以喝蜂蜜水吗

(女,29岁)我现在正处于月经期间,由于我出现了便秘的现象,就打算喝一些蜂蜜水来进行缓解,来月经可以喝蜂蜜水吗?

精选回答

吕爱明副主任医师

北京医院「三级甲等」 妇产科

在月经期间发生便秘,是可以喝蜂蜜水的,它有利于起到润肠通便,帮助大便排出缓解便秘的作用。但是在喝蜂蜜水的时候不要喝得过多,因为在月经期间常会出现有下腹痛的情况,如果是喝蜂蜜水过多可能也会导致腹泻,消化不良,不利女性月经期的正常进行。因此在女性在月经期也要注意适当保暖,多吃些有营养的食物,才有利于身体的健康恢复。

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