做盆底康复多久可以同房也是根据身体情况决定。如果是身体恢复的比较好，一个月之内就可以同房，建议在同房期间应该要注意个人卫生习惯，避免导致炎症感染，在康复治疗过程当中，其实要注意避免再次同房，防止会影响治疗效果。盆底肌康复治疗的目的就是预防产后盆底肌出现松弛。