已经绝经的女性，吃木瓜的好处主要表现为以下几个方面。1、女性绝经以后，患肿瘤性疾病的几率增加，吃木瓜可以起到抑制肿瘤细胞增殖的作用。2、绝经后女性的胃肠道功能可能会减弱，容易出现便秘的症状，吃木瓜可以起到润肠通便的效果。3、绝经后女性体内的性激素水平下降，容易引起烦躁，失眠多梦等更年期症状。吃木瓜对平衡性激素的水平有一定的作用。