藏红花对女人的作用比较多，能够起到补气养血，和活血调经的作用。如果感觉自己的脸色不好或者经期的出血量少，有严重的痛经等现象，合理的使用藏红花调理的效果比较明显。但是湿气重的女性，使用山药、红豆等调理的效果会更明显，通过健脾的食材调理，能够达到祛湿的目的，而且副作用低。