来月经能不能按摩

(女,28岁)我每次来月经的时候都会出现肌肉酸痛,浑身无力的现象,想要通过按摩来缓解,来月经能不能按摩?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

能不能按摩要根据月经量多少来进行判定,如果月经量比较少,通常是可以按摩的,按摩肩部臀部缓解肌肉酸痛,促进血液循环。也可以按摩足三里调节月经量,如果月经量比较多是不可以按摩的,会导致经期延长、经血淋漓不尽,还会有贫血的现象。月经期间女性的身体比较虚弱,需要多注意休息。

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