上完环之后要注意适当地休息，一般要休息3到5天，禁止盆浴房事半个月，同时避免剧烈的运动，曼月乐环的作用一般是五年时间，一般上环后初次或者来过几次月经以后要去医院做个B超，看看环位是否正常，有的上环后月经量多或者子宫腔过大等原因可以造成环位下移甚至脱落，这样避孕效果就不好了，以后每年最好也做一次B超随访。