避孕方法有体外射精、佩戴避孕套、使用节育环等方法都是比较好，不能提高组织精子和卵子结合的作用。近期没有备孕计划人群，在性生活时最好选择佩戴避孕套，避孕效率比较高还不会造成身体损伤，还能起到避免交叉感染效果。避孕期间如果避孕失败或者是没有采取避孕措施，可以口服紧急避孕药来预防怀孕。