是可以吃西红柿的，西红柿里面含有大量的微量元素，是一种比较常见的蔬菜，能够补充体内所需要的营养物质，增强免疫力和抗病能力。女性在月经期间通常抵抗力和体质都是比较低下的，这时候适当吃一些西红柿可以补充能量。另外在月经期间还要注意外阴部位清洁和卫生，要避免过性生活。