可以吃活血的水果，月事延后与情绪和精神状态有很大关系，情绪低落或精神紧张会出现月经推迟的现象。若想早来，可以吃药；也可以服用调节月经周期的药，使月经提早到来。吃药之前要检查体内激素水平，不可以乱吃、乱停，否则会使体内激素不稳，导致月经不调。