可以连续服用几天月经药物来达到推迟月经的目的，使用药物时应当在医生的指导下使用，不要自己盲目用药，以免导致不良症状产生，平时注意自己的生活规律，不要进行剧烈运动，多吃富含维生素的食物，补充自身的营养。