怀孕可以看手机，但是不建议时间过长，手机属于电离辐射，辐射量并不是特别大，但是长期玩手机就会影响到孕妇的休息，也有可能会引起头痛头晕等颈椎病的发生，况且用手拿着手机，时间长了，也可能会引起手关节疼痛。平时尽量减少或者避免玩手机。可以适当的散步，尽量避免久坐，也要定期到医院做产检。