孕妇可以用鸡肉煲汤滋补身体，这个食材的营养价值比较高，能够起到特别明显的补气养血的功效，有助于胎儿的健康稳定的发育。如果总是有身体虚弱的现象，会影响到宝宝的健康。这段时间内需要休息，不要吃油腻的食物，计算预产期的范围，及时到医院做血常规的检查，判断是否有贫血的现象。