是正常现象，正常绝经年龄是45岁到55岁之间，平均年龄一般是49.5岁，正常的年龄绝经不需要进行特殊处理。绝经之后会出现卵巢功能衰退，雌激素减少，所以月经就会发生改变，早期会出现骨质疏松，所以应该做好预防措施。保持良好的生活习惯和饮食习惯，坚持锻炼身体，比如说慢跑、快走，要保证健康饮食。