加快子宫内膜脱落一般可以口服活血化瘀的药物，比如当归，同时也可以多做一些体育运动，比如跑步，这样也能加快子宫内膜脱落。如果在月经来潮前想要加快子宫内膜脱落，可以在医生指导下注射黄体酮，同时也可以到医院进行刮宫手术来使子宫内膜脱落，在平时可以多吃一些温热性的食物，保持良好的心情。