变软一般是好情况，说明乳腺炎症逐渐在消退，患者不需要过度担心，日常要多注意对乳房进行按摩来促进血液循环，必要时可以在专业按摩师上进行按摩。引起乳腺发炎可能是细菌感染或者是乳房遭受外伤，也不排除是自身免疫因素造成，要遵医嘱规律服用药物病情达到治愈再停药。