处于月经期的女性最好是不要吃西洋参，因为西洋参属于一种中药类型的补药，并且其性质较为寒凉，女性如果在来月经时吃西洋参，很容易会引起寒气增加，从而导致发生腹胀以及痛经等不良反应。另外，女性在来月经时，虽然需要为身体补充营养，不过不用过度补充，一些过于大补的食物还是要少吃，特别是有活血效果的食物或药物。