多数是由于阴虚内热，还可能与气血虚、阴虚、阳虚、湿热等有关，多数孩子伴有手脚心热和口干失眠多梦的症状，建议平时注意加强锻炼，多吃韭菜和海鲜，也可以配合医生服用滋阴降火的药物，如果症状没有得到缓解，建议由中医师鉴别诊断，根据具体的病因进行治疗，日常要加强运动锻炼，对于改善在晚上睡觉时出汗有一定的帮助。