精神恍惚，无精打采，并且很清醒，导致这种原因有；1、由于精神压力大，工作学习紧张，或者经历了严重的挫折性的事件，都有可能会导致这种现象。2、由于平时喜欢玩游戏，或者喜欢晚睡，导致睡眠不足而引起精神恍惚、无精打采的症状。3、由于手淫过度，导致肾气不足，并且伴有腰膝酸软、阳痿早泄等现象。所以建议最好去医院诊断确诊，再积极治疗。