宫寒引起的痛经可以遵医嘱用一些中药进行调理，比如吃艾附暖宫丸，效果是比较明显的。建议注意调整自己的饮食，尤其在月经期不能吃太寒性或者生冷的食物，其次应该注意用药的疗程，用一些中成药可以起到温经散寒和止痛调经的作用，用药的效果比较好，而且是不会有明显的副作用的。