正常的洗澡不会造成月经量的减少，但是如果洗澡的时候水温偏低，就会使我们的身体内分泌受到影响，类似于体寒的情况，就会导致月经量的减少，如果可以，尽量把水温调得偏高一些，如果实在达不到条件，洗完澡之后一定要来20分钟的热水足浴，可以有效的抵消因为水温不够，洗澡时而造成的体寒。