一般怀孕40天到60天左右做人流对身体伤害较小。此时宝宝孕囊刚开始发育，人流手术过程较快，能够减少女性子宫和身体损伤程度，超过60天以后此时孕囊在宫内已经发育稳定，人流手术可能会导致子宫内膜的损伤程度加重，不利于身体快速恢复。人流术后恢复期间要加强自身营养补充，避免吃刺激性食物。