月经期间可以吃海鲜类的东西吗

(女,29岁)我现在正处于月经期间,今天男朋友喊我出去吃海鲜,我担心对身体有影响,月经期间可以吃海鲜类的东西吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

月经期间是否可以吃海鲜,要看你的月经量大还是小。如果您的月经量比较大,建议最好不要吃海鲜,因为所有的海鲜都有活血化瘀的功效,避免吃了海鲜会导致月经量大。如果您的月经量小,是可以吃海鲜的。海鲜具有丰富的蛋白质和其他微量元素。对身体是有好处的。如果对海鲜类的食物过敏,建议不要吃。

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