女性一憋尿左下腹就有疼痛感，可能是因为在憋尿以后，因为膀胱内的尿液过多，然后有一定的细菌存在，当细菌逆行以后就会出现尿路感染，所以就会引起左下腹有疼痛感。不过还有一种可能，是因为肾结石的原因导致，如果体内有肾结石的存在，在进行憋尿时就会有下腹疼痛感。