可以根据下次来月经前的日期进行推算，一般排卵期就是在下次来月经的前14天，假如患者的月经提前可以加上提前的几天。通过月经来推算排卵期方法不是特别准确，可以到药店购买排卵试纸，从月经第12天开始检测，检测时候两条杠一样红说明有成熟的卵泡，这时进行同房能有效增加受孕几率。