经期可以喝排骨汤嘛

(女,23岁)这段时间我出现了月经失调的情况,而且每次来月经的时候,月经量特别的大,想要补充一下营养,经期可以喝排骨汤嘛?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

经期是可以喝排骨汤的,在月经期间的话,一定要注意增加下营养,排骨汤里面还有大量的营养,可以有效的补充下血气,可以有效的补充营养。在月经期间一定要注意保暖,避免发生着凉的情况,一定要多喝些温开水,及时的补充身体中的水分,尽量保证营养的均衡。

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