卵子是从卵巢上周期性的排出，然后被输卵管捡拾到输卵管内等待受精，单纯的卵子是不可能着床，因为只有受精卵才会游走到宫腔内，进行着床并生长发育，所以就没有所谓的卵子容易着床的说法。而且也没有食物具有影响受精卵着床的功效，所以目前是没有饮食可以促进受精卵的着床。只是建议在受精卵着床的时候，最好不要剧烈运动，并且禁止同房。