在怀孕晚期的时候，如果平躺着会对腹腔产生压力，从而引起胎儿在宫内出现缺血和缺氧，对宝宝的身体健康产生不良影响。在怀孕晚期的时候，女性的子宫会逐渐的增大，可以选择左侧睡觉，密切关注胎动的变化，定期到医院进行相关的孕检，来了解宝宝和胎儿的生长发育情况，避免过于紧张。