如果女性有内分泌失调的情况，单纯采取食疗的方法，可能没有什么效果。如果是雄性激素水平偏低，需要应用一些短效避孕药进行调理，平时在饮食上要控制一下碳水化合物的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，优质蛋白质的食物，平时还要适当的锻炼身体，控制体重。如果是雌激素水平偏低，在应用药物的同时，可以多吃一些黄豆、黑豆及其制品。