可以适当的调整情绪并且转移注意力，也可以和家属进行沟通交流，乳腺癌纤维瘤通常属于良性的病变，因此不用过于担心。乳腺纤维瘤多数是由于受到激素水平异常引起的，通常会导致乳房中有肿块，并且活动度一般会相对比较好。如果病情不是很严重，而且肿瘤比较小，可以定期到医院做检查，必要时可以手术治疗。