女人吃猕猴桃的好处比较多，能够补充丰富的维生素c还可以起到润肠通便，助消化等作用。如果这段时间内打算怀孕，可以适当的多吃新鲜的蔬菜水果食疗滋补身体，还看一下身体的变化，注意观察平时的经期是否规律，准确计算排卵的时间。怀孕前提前补充丰富的叶酸，也有助于胎儿的健康发育。