您好，血块和胎膜区别主要是胎膜是膜一样的物质，血块是紫红色的，胎膜一般是透明的膜状物质。胎膜不容易破，血块比较容易碎，而且胎膜是从宫腔内排出来的，还有阴道里一般有红色的血块不太像胎膜的。如果您自己没有办法鉴别，还是抓紧时间去医院检查比较好的，如果血块比较多就需要抓紧时间检查了解子宫恢复情况和有没有阴道裂伤，根据检查的结果给予对症治疗。