大多数需要坚持到医院做康复训练，或者在家里做收缩肛门运动，能使子宫松弛的现象逐渐得到改善，如果情况比较严重也可以选择到医院通过手术的方式来治疗。很多女性在分娩完宝宝后都会伴随着宫颈松弛现象，而且还可能会影响到正常性生活，在做康复训练时应减少同房，否则效果会有些不太好。