女性在来月经前喝一些红糖水对身体是有一定好处的。红糖中含有较多的维生素、微量元素以及丰富的蔗糖，而经期中的女性身体素质会降低，所以喝一些红糖水可以补充能量，同时还可以预防因经期流血导致的低血糖。红糖还有一定的暖宫作用，对于有痛经症状的女性来说有一定的缓解作用。不过如果有糖尿病的话，建议不要喝，以免血糖不好控制。