在月经期的时候是可以喝柠檬水的，但是注意喝偏热性的柠檬水，不可以喝冰镇的柠檬水，适量服用热的柠檬水，它有利于促进食物的消化吸收，缓解胃酸过多的作用。但是也要注意多吃些营养丰富的食物，适当的休息，不要过度劳累，也有利于月经血的排出，减少腹痛的发生。